Danse orientale, qualité de vie au travail (QVCT), cohésion d'équipe, gestion du stress, développement des compétences psychosociales, accompagnement au changement ou accompagnement corporel et sensoriel : chaque intervention est construite sur mesure, en fonction de vos objectifs, de votre public et de votre budget.
QVCT, cohésion d'équipe, développement des compétences psychosociales, accompagnement au changement, journées ou soirées à thème, animations orientales et événements fédérateurs.
Centres sociaux, projets culturels, actions de prévention, ateliers, stands, animations et événements de proximité.
Établissements scolaires, structures médico-sociales, structures d'accompagnement des femmes, EHPAD et interventions adaptées à chaque public.
Spectacles, animations participatives, jeux, concours et créations d'ambiance pour vos séminaires, soirées d'entreprise, inaugurations, festivals, arbres de Noël, enterrements de vie de jeune fille, anniversaires, départs en retraite, remises de diplômes et événements festifs.
Les mêmes programmes que ceux enseignés chaque dimanche à Aulnay-sous-Bois peuvent être proposés directement au sein de votre structure, avec un contenu personnalisé en fonction de votre public, de vos objectifs et de vos contraintes d'intervention.
Chaque intervention est construite à partir de vos besoins, de votre public et de vos objectifs. Les thématiques proposées s'appuient sur la Méthode Beelinda A.E.I.O.U.® et peuvent être combinées afin de construire un accompagnement entièrement personnalisé.
Créer du lien, favoriser les échanges et développer une dynamique collective grâce au mouvement, aux médiations corporelles, aux jeux guidés et à l'intelligence collective.
Créer une parenthèse où le mouvement devient un espace d'évasion, de créativité et d'expression. Inspirée des richesses de la danse orientale, cette approche favorise la conscience corporelle, le travail du bassin, la coordination, l'ancrage et le plaisir de vivre une expérience collective hors du quotidien.
Développer la confiance en soi, mobiliser ses ressources et trouver sa juste place grâce au mouvement, aux ressentis et à l'accompagnement corporel et sensoriel.
Mobiliser ses ressources grâce à la respiration, la relaxation, la visualisation et des exercices guidés afin de mieux gérer le stress, récupérer, sortir de sa zone de confort, s'adapter au changement, préparer un objectif et se projeter sereinement vers l'avenir.
Mobiliser ses ressources, lever les freins, retrouver un cap, accompagner les transitions, développer les compétences psychosociales, passer à l'action et concrétiser un projet artistique, professionnel ou collectif grâce à un accompagnement personnalisé.
Méthode créée par Beelinda en 1996, associant respiration, mouvement conscient, ancrage, visualisation et expression corporelle. Découvrez la SophroDanse Orientale® pour mobiliser les ressources de vos équipes.
Utiliser le mouvement comme un outil de médiation favorisant une meilleure harmonie entre le corps, les émotions et la personne dans sa globalité. Une approche permettant d'explorer ses ressources, d'identifier certains schémas corporels et d'accompagner les transitions individuelles ou collectives à travers des thématiques adaptées au public.
Permettre à chacun de retrouver le plaisir du mouvement grâce à une approche progressive et entièrement adaptable. Les exercices sont ajustés aux capacités des participants (assis, debout ou avec différents supports), afin que chacun puisse participer à son rythme.
Remobiliser les ressources, acquérir ou valoriser ses compétences, clarifier un projet d'évolution ou de reconversion et construire un plan d'action adapté à ses objectifs.
Un échange pour comprendre votre structure, votre public et vos objectifs
Une proposition sur mesure, adaptée à votre budget
L'intervention, en une ou plusieurs séances
Un suivi possible si le projet s'inscrit dans la durée
Ces exemples illustrent les formats possibles. Chaque intervention étant construite sur mesure, ils ne remplacent pas un échange direct sur votre projet.
Chaque structure a des besoins différents. Écrivez-nous pour échanger sur votre public, vos objectifs et votre budget, sans engagement.
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