Beelinda , Cours de Danse Orientale
Découvre Ton Programme de Danse Orientale Avec Moi !
Nous te proposons 3 programmes de cours de danse orientale, dispensés les dimanches après-midi en présentiel :
Cours N° 1
» Je Danse Comme Une Pro «
J’apprends à bouger au son de la musique orientale. Avec les bases solides de la danseuse orientale.
Le cours, destiné aux débutants, sera dispensé de14h à 15h. La technique enseignée est le mouvement de danse décortiqué, ainsi que la combinaison.
Cours N° 2
» Arabian’s Fitness «
Je ne fais que danser l’orientale sans prise de tête.
Et/ou je m’entraine pour avoir de la dextérité dans le mouvement. Ce cours, destiné aux débutants 1, 2, 3 et 4, sera dispensé de 15h à 16h. Nous vous enseignerons l’Arabian’s fitness (un entrainement des combinaisons), qui comprendra donc de la technique et de la combinaison.
Cours N° 3
» Méthode AE-I-OU «
Cap sur la motivation. Je lâche prise et je garde le mental. Augmente ton taux de vibrations !
Ce cours, destiné aux débutants 1, 2, 3 et 4, sera dispensé de 16h à 17h. Il s’agira de danse orientale au son de la derbouka ou d’instruments à corde, selon le programme.
Nos Cours De Danse Orientale
La meilleure façon de découvrir notre panel de cours est de nous rejoindre. Vibre sous les douces mélodies orientales et rythme ton corps et de ton esprit.
“ Les cours de danse de Beelinda sont libérateurs. ”
Quels sont les bienfaits de la danse orientale ?
La danse orientale permet de perdre du poids, pour sculpter son corps et pour découvrir la culture orientale. Elle permet également d’apprendre à connaître et à accepter son corps. Cette danse est propice pour faire de la musculature. Une heure de danse orientale peut faire perdre jusqu’à 400 calories.
La danse orientale est également conseillée en cas de règles douloureuses, de douleurs au niveau du dos (douleurs lombaires) cette danse joue un rôle essentiel pour le bien-être personnel. Pour exemple une heure de cours de danse orientale ou « danse de la joie » relâche les tensions nerveuses et libère l’esprit.
Il existe plusieurs styles de danses orientales. Ces derniers sont un regroupement de touche personnelle venant d’un peu partout dans le monde.
À ORIENT DANSE il est nécessaire qu’avant de prendre son premier cours de danse orientale, que chacun fasse un choix parmi les différents styles de danse proposés au sein du club.
Nos styles de cours chez orient danse
La danse Shaabi,
VOIR EN VIDEO CLIQUEZ SUR LE LIEN CI DESSOUS
La danse Baladi | Arabian fitness | La danse orientale égyptienne | Le drum solo | La méthode (méthode AE « i « OU ) | La danse vintage-orientale | La danse Raqs Sharqi
L’équipe des professeurs de danse chez nous varie selon le style de danse enseigné. Il peut également y avoir à votre disposition différente accessoire telle que les voiles, les cannes, les ailes d’Isis.
Les élèves peuvent également se procurer le matériel nécessaire sur les sites spécialisés pour pouvoir réviser à la maison ou même l’amener au cours. De plus ce dernier est plus recommandé au vu de la situation sanitaire actuelle.
VOIR EXEMPLE D’ACCESSOIRE UTILISE EN CLIQUANT SUR LE LIEN :
L’école de danse orientale ORIENT DANSE donne des cours au grand public, mais aussi à des futurs professionnels de la danse, pour les festivals, pour les fêtes et bien d’autres.
Pour le grand public, nous organisons des cours pendant toute la saison d’octobre à juin tous les dimanches après-midi 14h à 19h (sauf vacances scolaires) en cours collectif à Aulnay sous-bois sud centre gare ou en ligne. En ce qui concerne cette dernière, elle se fait sur demande par sms au 06 81 47 39 26.
Aussi, pour ceux qui aiment la danse orientale de 10 à 99 ans, avec un public intergénérationnels, il est organisé des bals d’entraînements dirigés, ou afterwork ;
Le dimanche en fin d’après-midi avec musicien ou dj Maghreb ou orient selon le thème proposé. Pour ceux qui ne se sentent pas à l’aise au cours en grand public, les débutantes ou intermédiaires, nous vous offrons également des cours particuliers de coaching à domicile.
VOIR EN IMAGE NOS ACTIVITES CLIQUEZ SUR LE LIEN CI-DESSOUS :
Avec ORIENT DANSE, c’est également des stages de découvertes, de perfectionnement ou multi danses, des chorégraphies à thème de différents niveaux (programme sur demande sms).
Préparation aux spectacles - concours amateurs - danse pour le bac
Pour les professionnels de la culture, du bien-être du festif et du loisir nous vous offrons des programmes de cours toute l’année et tous les jours dans vos structures pour le professionnel du bien-être. Nos intervenants en danse orientale peuvent se déplacer dans vos structures pour organiser des stages découvertes ou /et de perfectionnement pour vos publics (dossier de presse sur demande).
VOIR EN VIDEO NOS ACTIVITES CLIQUEZ SUR LE LIEN CI-DESSOUS :
Notre structure propose un staff de danseuses et/ou musiciens et/ou dj, organisation de concours amateurs. (Voir ensemble pour une proposition de devis et programme).
En raison de la pandémie de la Covid-19 ORIENT DANSE met un accent très particulier sur la protection de ses adhérents ou stagiaires.
Dans notre établissement, les mesures sanitaires covid sont respectées en vue de garantir la sécurité de tous. Ainsi, pour chaque personne, il est imposé de venir avec votre propre gel et votre masque pour circuler dans les couloirs.
ORIENT DANSE la forme à l’Orientale !