Danse orientale – Dépassement de soi
Un programme structuré intégrant mouvement, respiration et évolution personnelle
Une école de danse orientale et d’accompagnement corporel et sensoriel en Seine-Saint-Denis (93), où le corps devient un outil de transformation pour apprendre, se dépasser et évoluer.
Un programme structuré autour de 3 cours complémentaires pour apprendre, pratiquer et évoluer à travers la danse orientale, le mouvement et la respiration, intégrant des approches issues de la sophrologie et du coaching, selon les besoins.
Les cours collectifs permettent de découvrir, apprendre et approfondir la danse orientale dans un cadre structuré et progressif.
Ils s’adressent aux femmes souhaitant s’engager dans une pratique sérieuse, à leur rythme.
Apprendre – comprendre – structurer
Apprenez les mouvements de base, comprenez la mécanique du corps et structurez votre danse.
👉 Mouvements fondamentaux – posture – précision
Bouger – ressentir – s’exprimer
Bougez, ressentez le rythme et développez votre énergie à travers une pratique dynamique.
👉 Coordination – endurance – lâcher-prise
Un accompagnement en développement personnel à travers le corps, le mouvement et la respiration.
Approche intégrant notamment la danse thérapie, le coaching et des techniques corporelles, selon les besoins et les objectifs.
Pour toute demande d’information ou d’inscription, merci de privilégier le contact par email afin de garantir une réponse claire et adaptée à votre situation.
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