Découvrez votre programme de danse orientale et ou développement personnel !

Allez c est parti !

Ces cours sont le fruit de nombreuses années de recherche et d’élaboration dans l’approche de la danse orientale. Ils combinent technique, bien-être personnel et évolution physique. Vous avez la possibilité de suivre les cours séparément ou de bénéficier des formules combinées qui vous offrent une expérience plus complète.

Ces combos sont un véritable cadeau pour celles qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, tout en respectant leur rythme et leurs objectifs.

Cours-N°1-Danse-orientale-Beelinda-SSD

Cours n°1 | Je danse comme une pro

Apprenez les bases de la danse orientale !
Avec le Cours n°1 : « Je danse orientale comme une pro », vous découvrirez les mouvements fondamentaux de la danse orientale.

Ce cours vous permettra d’apprendre pas à pas les techniques de base et de comprendre comment les réaliser avec aisance.
Au programme :
Apprentissage des pas principaux et des mouvements de base.
• Explications claires et progressives pour bien assimiler chaque geste.
• Conseils pour améliorer votre fluidité et votre confiance dans vos mouvements.
Une fois le cours n°1 terminé, vous pourrez rejoindre le Cours n°2, spécialement conçu pour vous entraîner et consolider ce que vous avez appris.

Ce cours est dédié à la pratique des pas et mouvements vus au cours n°1, afin de les intégrer pleinement à votre danse.
Accessible à toutes, sans prérequis, ce cours est une belle opportunité pour débuter en danse orientale.

Rejoignez nous pour commencer dès maintenant !

Danse-orientale-Arabian-fitness-Beelinda

Cours n°2 Arabian fitness ou arabian energy

Dansez oriental tout en restant en forme avec Arabian’s Fitness !
Arabian’s Fitness, créé en 2008 par Beelinda, est le cours idéal pour bouger, se dépenser et rester en forme.
Ce que vous y trouverez :
• Un cours dynamique pour vous défouler et évacuer le stress.
• Des mouvements simples et accessibles, adaptés à tous les niveaux.
• Une ambiance conviviale sur des musiques entraînantes.
Pour aller plus loin :
Si vous souhaitez comprendre les mouvements en détail ou mieux les maîtriser, nous vous recommandons le Cours n°1 : « Je danse orientale comme une pro ». Ce programme est parfait pour approfondir les pas appris pendant Arabian’s Fitness et progresser à votre rythme.
Arabian’s Fitness, c’est le plaisir de bouger en musique.

Rejoignez nous pour commencer dès maintenant !

Formule Combo 1 : À ton rythme (2 heures)

Découvrez une combinaison parfaite pour apprendre la danse orientale à votre rythme, avec deux cours complémentaires :

• Cours n°1 : Je danse comme une pro – Apprenez les bases et comprenez les mouvements essentiels.
• Cours n°2 : Arabian Fitness – Restez en forme tout en pratiquant les pas dans une ambiance dynamique.
Durée : 2 heures par semaine.
Pour qui ? : Idéal pour ceux qui souhaitent s’initier tranquillement et progresser sans pression.
Avantages :
• Assimilez les techniques de base de la danse orientale.
• Améliorez votre coordination et votre condition physique.

Cette formule vous offre un équilibre entre apprentissage et entraînement.

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Danse orientale épanouissement avec beelinda

Formule Combo 2 : Épanouissement en Mouvement (2 heures)

Profitez d’une combinaison qui allie entraînement physique et bien-être personnel grâce à deux cours complémentaires :
• Cours n°2 : Arabian Fitness – Bougez et restez en forme avec des enchaînements simples et dynamiques.
• Cours n°3 : Développement Personnel – Apprenez à mieux vous connaître et gagnez en sérénité pour un bien-être global.
Durée : 2 heures par semaine.
Pour qui ? : Parfait pour celles qui souhaitent prendre soin de leur corps tout en travaillant sur leur épanouissement personnel.
Avantages :
• Combinez activité physique et préparation mentale.
• Ressentez un équilibre entre être accompagné en gagnant sérénité et vitalité.

Cette formule vous offre un moment pour vous recentrer et vous sentir bien, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Rejoignez nous dès maintenant !

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Formule Combo 3 : L'Excellence en Danse Orientale (3 heures)

Une combinaison complète pour celles qui souhaitent un apprentissage approfondi et structuré sur 4 ans.

Cours inclus : Méthode AE I OU  ( marque déposé )
• Cours n°1 : Je danse comme une pro – Apprenez les bases essentielles de la danse orientale.
• Cours n°2 : Arabian Fitness – Restez en forme avec un entraînement physique dynamique.
• Cours n°3 : Développement Personnel – Travaillez sur la performance et la préparation mental. 
Durée : 3 heures par semaine.

Objectifs :
• Formation Complète : Maîtriser tous les aspects de la danse orientale et du développement personnel

• Progression Assurée en continue: Suivre une formation cohérente, sans prérequis, jusqu’à un niveau intermédiaire, semi professionnel ou expert.

Pour qui ?

  • Pour les passionnées de danse orientale : celles qui souhaitent atteindre un niveau intermédiaire et en devenir d’ animer des événements tel que des cours ou danseuse orientale en devenir.
  • Pour les aspirantes artistes : celles qui rêvent de se produire sur scène ou de faire carrière en danse orientale.
  • Pour le grand public : celles et ceux qui veulent améliorer leur confiance en soi et leur estime personnelle grâce à un travail sur le corps et l’esprit avec le souci du détail.
  • Pour celles en quête de développement personnel : celles qui souhaitent mieux se connaître et s’épanouir et travailler sur le savoir être. 

Pourquoi ?
• Opportunités Professionnelles : Accéder à des collaborations avec des professeurs et un réseau professionnel.
Avantages :

• Formation rare et de qualité, alliant technique, entraînement physique et développement personnel.

Cette formation unique s’adresse ( en cours collectifs) au grand public, danseuses orientales en devenir. ( en coaching individuel)  aux danseuses, aux danseurs, aux thérapeutes, sophrologues et naturopathes désireux d’élargir leurs outils d’accompagnement.

Accessible à tous et adaptable à divers contextes, le cours est proposé en format nomade, en cours collectifs ou individuels, et convient également aux groupes institutionnels, associatifs ou d’entreprises.

Rejoignez ce programme structuré pour développer vos compétences, que ce soit dans une démarche personnelle ou professionnelle. La méthode AEIOU, au cœur de cette formation, vous permettra d’intégrer des techniques de mouvement et de développement personnel innovantes dans votre pratique ou votre parcours.

  • Certification délivrée après 4 ans, sous réserve de respecter le cheminement pédagogique.

Transformez votre pratique ou votre passion en un véritable levier d’épanouissement et de succès !

Nos Tarifs pour la Danse Orientale et le Développement Personnel plusieurs forfais proposés !

Adhesion cours de danse orientale avec beelinda

Pour les cours particuliers ou entreprises nous contacter.

Modalité de paiement : 

Possibilité de paiement en plusieurs fois par chèque ou en espèces. Contactez nous pour plus d’informations.

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