Découvrez notre programme de danse orientale et de dépassement de soi pour 2024-2025 !

Cours Collectifs de Danse Orientale et Développement Personnel

Imaginez-vous en train de découvrir la danse orientale dans une ambiance conviviale, stimulante et studieuse. Nos cours collectifs, accessibles sans aucun prérequis, vous permettent de progresser jusqu’à un niveau intermédiaire. Nous offrons plusieurs formules variées et combinées pour répondre à vos besoins.

Vous vous demandez peut-être si 2 ou 3 heures de cours sont trop longues pour vous ? Pas de souci ! Choisissez la durée qui vous convient le mieux. Vous pouvez opter pour les cours 1 et 2 ou 2 et 3, car le cours 3 est réservé à ceux qui choisissent les formules combinées ou le coaching individuel avec Beelinda. De plus, les cours 1 et 2 peuvent être pris individuellement.

Ne laissez pas cette opportunité passer ! Découvrez nos différentes formules ci-dessous et faites le premier pas vers une nouvelle aventure. Allez, on y va !

Pour intégrer notre école dès maintenant, suivez ces étapes :

Cours d’essai : Nous vous recommandons vivement de participer à nos cours d’essai. Nos cours sont uniques et tous différents, et nous souhaitons que vous ne soyez pas déçu(e). Si vous préférez adhérer directement et choisir une formule, il sera nécessaire de signer une décharge de responsabilité, car notre école maintient des exigences de qualité structurés.

Cours de danse orientale les dimanches à Aulnay-sous-Bois (uniquement pour femmes depuis mars 2024) :

Une fois votre paiement reçu, vous recevrez un email avec toutes les informations nécessaires pour préparer vos cours.

Nos cours sont uniquement sur réservation, 48 heures à l’avance, afin de vous permettre de bien vous préparer.

Ateliers du Mardi Soir à Romainville : Chaque Premier Mardi du Mois :

Une fois votre paiement reçu, vous recevrez un email avec toutes les informations nécessaires pour préparer vos cours.

Nos cours sont uniquement sur réservation, 48 heures à l’avance, afin de vous permettre de bien vous préparer.

Objectifs des cours :

Nos cours se concentrent sur des bases solides de la danse orientale et sur le développement personnel.

Nous ne proposons pas de chorégraphie en cours collectif à Aulnay, sauf en fin de saison pour récompenser les élèves motivés.

Notre objectif est de vous offrir un accompagnement de qualité, sans prérequis, vers un niveau intermédiaire.

Après quatre ans avec nous, nous vous recommanderons d’autres professeurs réputés de notre réseau pour poursuivre votre apprentissage en cours collectifs.

Projets spécifiques :

Si vous avez des projets spécifiques, comme apprendre une chorégraphie pour un enterrement de vie de jeune fille ou un anniversaire, Beelinda vous accompagnera.

Nous proposons des coachings individuels adaptés à vos besoins, que ce soit pour apprendre une chorégraphie, préparer des examens, ou pour des séances de sophrologie ou d’autres thérapies brèves. Me contacter.

N’hésitez pas à nous contacter ici pour toute question ou pour commencer votre inscription !

Cours n°1 | Je danse comme une pro

Rêvez-vous de danser gracieusement sur les mélodies captivantes de la musique orientale? Imaginez comprendre les mouvements complexes de la danse orientale et libérer votre créativité.

Avec nos cours ‘Je danse orientale comme une pro’, le monde de la danse orientale sera à votre portée!

Ce cours est conçu pour vous offrir une base solide en danse orientale, vous permettant de vous déplacer avec grâce et confiance. Vous serez guidée à travers chaque mouvement de danse, étape par étape, et bénéficierez d’un entraînement dédié pour perfectionner votre technique.

Que vous soyez novice ou débutant, ce cours est adapté à vos besoins.

Adapté pour les Niveaux de 0 à 4 ans d’Expérience.

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Cours n°2 Arabian fitness

Dansez oriental et restez en forme !

Recherchez-vous une expérience qui combine la grâce de la danse orientale et la vitalité des cours de fitness ?

Arabian’s Fitness, créé en 2008 par Beelinda, est fait pour vous !

Arabian’s Fitness vous permet d’évacuer le stress, de vous libérer des soucis quotidiens et de vous défouler en toute liberté. Nos cours sont rythmés par des musiques captivantes qui vous entraîneront dans une danse dynamique et divertissante. Vous apprendrez une variété de séquences et de combinaisons pour créer une performance finale énergique.

Pour une danse orientale plus avancée :

Ce cours peut être complémenté par notre programme “Je danse orientale comme une pro”, vous offrant l’opportunité de vous entraîner et de perfectionner les mouvements de danse orientale appris ici.

N’attendez plus – rejoignez-nous !

Danse-orientale-Arabian-fitness-Beelinda

Découvrez les trois formules combinées du programme “Méthode AE I OU” avec Beelinda, adaptées à vos objectifs.

Formule 1 - À ton rythme : Flexibilité pour explorer la danse orientale à votre propre rythme.

Durée : 2 heures

Cours 1 : Je danse comme une pro

Cours 2 : Arabian fitness

Pour qui ? : Cette formule est idéale pour ceux qui souhaitent progresser à leur propre rythme et découvrir les bases de la danse orientale sans pression.

Technique : Apprenez les mouvements de base et les techniques de danse orientale, tout en améliorant votre condition physique.

Entraînement : 2 heures par semaine.

Horaires & lieu :  Les dimanches de 14h à 16h à Aulnay-sous-Bois.

Découvrez nos cours collectifs n° 1 et 2 avec cette combinaison gagnante.

Formule 2 - Épanouissement en Mouvement : Une combinaison d’entraînement physique et de développement personnel pour un bien-être global.

Durée : 2 heures

Cours 2 : Arabian fitness

Cours 3 : Développement personnel

Pour qui ? : Cette formule est idéale pour celles qui cherchent à améliorer leur bien-être global en combinant l’entraînement physique et le développement personnel.

Développement personnel : Découvrez des outils de développement personnel holistique tels que la sophrologie ou le coaching de vie, inspirés par la danse orientale. Le but est de se reconnecter avec son corps et de mieux se connaître pour acquérir ou renforcer sa confiance en soi, tant sur le plan personnel que professionnel.

Entraînement : 2 heures par semaine.

Horaires : Les dimanches de 15h à 17h à Aulnay-sous-Bois, strictement réservés aux femmes.

Découvrez nos cours collectifs n° 2 et 3 avec cette combinaison gagnante.

Réservez maintenant vos 2 heures d’essai sans engagement !

Danse orientale épanouissement avec beelinda

Formule 3 - Le Socle : Une formation complète en danse orientale et structurée sur 4 ans.

Durée : 3 heures

Cours :

Cours 1 : Je danse comme une pro

Cours 2 : Arabian fitness

Cours 3 : Développement personnel

Pour qui ? :

Idéale pour celles qui veulent une formation approfondie et cohérente sur 4 ans.

Idéal pour celles qui souhaitent s’engager sérieusement dans l’apprentissage de la danse orientale pour se produire sur scène ou créer leur propre emploi.

Objectifs :

Compétences Complètes : Maîtriser la danse orientale.

Progression Structurée : Suivre un parcours bien défini.

Maîtrise Technique : Atteindre un niveau sans prérequis vers un niveau intermédiaire.

Avantages :

Approche Globale : Technique, entraînement physique et préparation mentale.

Progression Assurée : Pour celles qui veulent en faire un métier ou un loisir.

Rareté de l’Excellence : Formation rare et précieuse.

Opportunités Professionnelles : Accès à des professeurs de mon réseau après 4 ans.

Certification : Délivrée après 4 ans pour valider vos compétences.

Horaires & lieu: Dimanches de 14h à 17h à Aulnay-sous-Bois, strictement réservés aux femmes.

Découvrez nos cours collectifs n° 1, 2 et 3 avec cette formule d’excellence.

l’ Adresse précise sera envoyée après réservation en ligne.

Réservez maintenant vos 3 heures d’essais sans engagement !

Danse-orientale-developpement-personnel-programme-le-socle-SSD

Ateliers du Mardi Soir à Romainville : Chaque Premier Mardi du Mois :

📣 Nouveau ! Stages de Danse Orientale et Sophrologie à Romainville ! 📣

💃🧘‍♀ Rejoignez-nous pour des ateliers enrichissants, une fois par mois, le mardi de 19h15 à 21h15
-1ère heure : Danse Orientale
-2ème heure : Sophrologie

📅 Dates : Prochaines dates disponibles : 2 novembre, 3 décembre
📍Lieu : Métro ligne 11 (Arrêt : Serge Gainsbourg) et bus 105 (Arrêt : Mairie de Romainville)

🎟 Tarifs : Prévente 35€, Dernière minute 40€

Amenez deux copines et bénéficiez de 5€ de réduction ! 🎉

📌 Réservation obligatoire !– 7 jours avant le stage.

Stage danse orientale et sophrologie avec beelinda à Romainville

Découvrez nos forfaits pour la Danse Orientale et le Développement Personnel !

Après avoir effectué votre cours d’essai, explorez nos forfaits attractifs pour continuer votre voyage avec nous. Que vous souhaitiez approfondir vos compétences en danse orientale ou vous engager dans un processus de dépassement de soi, nous avons des options adaptées à vos besoins.

Forfaits Danse Orientale : Accédez à des cours réguliers pour maîtriser les techniques et enrichir votre pratique.

Scannez le QR code ci-dessous pour consulter nos tarifs détaillés et réserver votre place directement en ligne.

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