Danse orientale – Dépassement de soi
Une académie de danse orientale à Aulnay-sous-Bois, proposant un cadre structuré pour apprendre, comprendre, pratiquer et évoluer.
Les cours permettent de découvrir les bases, de comprendre les rythmes et de développer une pratique progressive.
Cette approche favorise coordination, posture et présence, tout en affinant la conscience du corps.
Au-delà de la technique, la danse orientale permet également de renforcer la connexion à soi et l’aisance dans le mouvement.
Ici, chaque femme avance à son rythme, dans un environnement sérieux, sans jugement ni comparaison.
Orient Danse est une structure bénéficiant d’un agrément départemental, garantissant un cadre sérieux, structuré et reconnu.
Les cours collectifs permettent de découvrir, apprendre et approfondir la danse orientale dans un cadre structuré, progressif et exigeant.
Ils constituent le socle du programme et s’inscrivent dans une démarche de progression réelle.
Cette vidéo présente les deux axes de travail proposés en cours :
👉 Cours n°1 – Technique & fondamentaux
Apprendre – comprendre – structurer
Travail des bases, posture, coordination
👉 Cours n°2 – Arabian Dance Energy
Bouger – intégrer – s’exprimer
Mise en mouvement, enchaînements, présence
Les deux cours sont complémentaires et forment un véritable combo pour évoluer de manière progressive et structurée.
👉 Lors du cours d’essai, chaque approche peut être découverte séparément.
👉 À partir de février–mars, le Cours n°1 – Technique & fondamentaux est fermé aux nouvelles.
👉 Le combo (Technique + Arabian Dance Energy) reste accessible toute l’année pour les personnes souhaitant s’inscrire dans une progression.
👉 Le cours Arabian Danse Energy peut également être suivi seul tout au long de l’année.
Tous les dimanches à Aulnay-sous-Bois à partir de 14h.
Les informations pratiques et le fonctionnement sont transmis après le premier contact.
Ces cours s’adressent aux femmes qui souhaitent s’initier ou approfondir la danse orientale dans un cadre structuré et progressif.
L’approche pédagogique, basée sur une progression claire (comprendre, pratiquer, intégrer), permet un apprentissage simple, accessible et évolutif.
Ils s’adressent à celles qui recherchent :
Les cours de danse orientale permettent également de créer du lien, d’évoluer au sein d’un groupe et de partager un espace entre femmes, dans un esprit de respect et de sororité.
Accessible aux adultes débutantes comme aux personnes en reprise, avec une volonté de s’inscrire dans une pratique régulière, une évolution progressive et un travail de qualité, dans des conditions accessibles.
Le premier contact se fait par email uniquement :
orientdansebeelinda@gmail.com
WhatsApp (06 81 47 39 26) est utilisé uniquement pour transmettre votre adresse email ou recevoir les informations de billetterie.
Notre organisation, en place depuis 2017, fonctionne principalement par email, avec un système de réservation et de paiement en ligne pour le cours d’essai et l’adhésion.
Les forfaits peuvent ensuite être réglés en espèces ou par chèque, avec possibilité de paiement en plusieurs fois.
Les conditions sont envoyées après réservation du cours d’essai.
Un cadre structuré, respectueux et confidentiel est essentiel pour garantir une progression réelle.
Des formules adaptées pour progresser à votre rythme, dans un cadre structuré et exigeant.
Les tarifs proposés restent accessibles au regard de la qualité de l’enseignement, grâce à un soutien partiel de la municipalité d’Aulnay-sous-Bois.
10 € – 1 heure (selon période)
20 € – 2 heures (recommandé)
👉 Permet de découvrir la pédagogie et le cadre avant engagement.
Si vous souhaitez progresser dans un cadre structuré et développer une pratique réelle, le premier pas commence par le cours d’essai.
30 €
👉 Obligatoire – donne accès aux formules de l’école (forfaits annuels et liberté) et garantit un cadre structuré de pratique.
15 € / heure (adhérentes)
20 € / heure (non adhérentes)
👉 Idéal pour découvrir, compléter sa pratique ou pour les personnes ayant déjà effectué un cours d’essai et souhaitant revenir de manière ponctuelle.
1 heure / semaine → 200 € + adhésion
2 heures / semaine → 350 € + adhésion
👉 Pour une progression régulière et durable.
310 € + adhésion (sur justificatif)
👉 Tarif préférentiel réservé aux habitantes de la ville.
12 cours → 120 €
10 cours → 100 €
5 cours → 60 €
1 cours → 15 €
👉 Valables jusqu’à fin juin.